pausas activas visuales Fundamentos Explicación
La asma visual puede producirte muchas molestias, como por ejemplo dolor de vanguardia o sequedad en los ojos. Si queres evitar que esto te suceda, es importante que mantengas unos hábitos saludables en el día a día.Sin levantarte de la silla: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y En seg